你是否因重複受傷而感到煩惱？

是否不知道如何保養關節和肌肉，以至於運動表現無法提升甚至影響到日常作息？

你的挫折，Gigi老師都能理解，因為她也曾經歷過。

 

9月份的筋雕研習主題是「膝關節」，將運用「十二經筋瑜珈學理」和人體結構力學、動態工程學、關節移動、筋傷學等，為大家解密Gigi如何幫自己以及其他學員的膝關節調整案例～

 

老師將現場親自示範並帶領大家如何判斷膝關節問題，並找出疼痛的源頭⋯

 

重點是⋯不負大家的期望，下課後保證讓您的關節鬆、鬆、很輕鬆。

 

課程大綱： 

 

📍筋雕基本原理介紹：介紹經筋的概念和重要性

📍筋雕練習：實際操作筋雕，掌握手勢和力道

📍膝關節症狀緩解：針對症狀的筋雕技巧

📍實際操作練習與指導：如何在日常生活中運用筋雕進行保健

📍答疑與個案分析

📍結業後由社團法人中華經筋健康發展創新協會授予上課時數證明暨結訓證書乙只。

 

|課程日期| 9/7(六) 

|上課時間| 9:00-12:00

|上課地點| 台北市大安區羅斯福路二段９１號B1

 

|研習費用| 8/31前享有早鳥價

➢一般學員：原價NT$4580；早鳥價NT$4280

➢協會贊助會員：原價NT$4080；早鳥價NT$3780

➢協會正式會員：原價NT$3380；早鳥價NT$3080

 

*送出報名表單後，系統會自動帶入匯款資訊，請完成付款並於官方Line回傳轉帳資料，經確認後即完成報名。

*關於報名有任何疑問，請於官方Line詢問： @ginyoga

 

（本活動工作人員將於課程中拍照和錄影，作為課程紀錄及活動回顧分享。）