4月導師

陳德中

台灣正念工坊執行長

 

 

關注最重要的人：你自己

找回這時代最寶貴的力量：專注力

現在填寫問卷告訴我們，你對哪些管理課，最有興趣？

就能免費參加4月【我們學堂】線上課程：如何運用正念提高專注力

 

4月【我們學堂】如何運用正念提高專注力

重量級導師：台灣正念工坊執行長 陳德中

課程時間：2023.4.13(四) 19:30-21:00 Zoom會議室

 

課程大綱：

▪感到壓力焦慮、無法平靜及專注時該怎麼辦？

▪找回澄澈內心的可能解方：正念（mindfulness）

▪正念的核心概念和基礎練習

▪培養專注力的心智鍛鍊

▪如何應用正念提升工作效能

▪Ｑ＆Ａ

 

⭐填問卷，上課去>> https://www.surveycake.com/s/wZ8MR

（活動時間：即日起至4/11）

 

【我們學堂】標竿企業領導人都在參加的線上課程 「我們學堂」是EMBA雜誌為新一代主管推出的學習計畫。

 

每月一堂90分鐘真人線上課，邀請傑出資深領導人分享經驗，搭配影片回放，網站影音、文章閱讀，解答你的困惑。

 

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